ジャンパー膝｜豊後大野市三重町　健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院 三重院

ジャンパー膝とは別名膝蓋腱炎と呼ばれます。ジャンパー膝は主に成長期の部活生に好発しやすく、バスケットボールやバレーボールと、ジャンプ動作を多くする競技の方に多く発症が目立ちます！豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院でも多くの学生さんがジャンパー膝の症状で悩まれてご来院されています。

ジャンプ動作を長時間にわたり行うことは膝関節の屈伸動作が多くなり過度な牽引力が繰り返し加わることとなります。そうすると膝蓋骨(膝のお皿)周囲に微細な損傷が起こることでジャンパー膝の症状に発展するといった形になります。

なので、膝周囲に付着する筋肉には柔軟性がないと負担が多くかかりジャンパー膝の発症の起因になりますので要注意です！

また、運動をよくされる方にジャンパー膝は好発すると冒頭でお伝えいたしましたが、これは運動のしすぎ(オーバーワーク)からなので休息をして痛みが落ち着いた後にストレッチをしていかないとなりません。豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院にご来院された方もジャンパー膝の症状の方だけに限らず体の硬さが目立っているところがあります！

ストレッチは運動の有無に限らず日常的に行っていて問題はありませんので、お風呂上りなど痛みの予防として少しだけでも行ってみてください！

これはスポーツをよくするといえば部活生が考えられますよね！全国の整骨院共通といっても過言ではないと思われます。

豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院でも部活をしている学生さんがご来院されますが、やはりバレーをしている部活生にジャンパー膝の方が多くなっています。

そして成長期に多い理由についてですが、成長期は体の成長が強く見られますが、筋肉の成長が追い付いていないパターンが多くみられるからです。

合わせまして、ジャンパー膝に似た症状でオスグッドというものがあります。これは皆さんよく聞く言葉かなと思います。

オスグッドもジャンパー膝と同じく成長期の方に多く見られる症状となっております。

しかし、症状としては別で存在する意味として、痛みの出る部分が異なるからです。

オスグッドは膝の下にある脛の骨にあたる出っ張った部分になります。

対して、ジャンパー膝は膝蓋骨（膝のお皿）の上もしくは下になります。

ジャンパー膝の治療は膝さえ治療しておけばいいだろうと豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院にご来院された方も思われがちですが、ジャンパー膝は起因として、ジャンプ動作をよくする方に多く、ジャンプ動作は基本的に膝の曲げ伸ばしだけで起こっているわけではありません。

ジャンプをより高く飛ぼうとしたら膝の上下の関節の股関節と足関節の柔軟性、可動性もなければいけません。

そういったことから、膝の治療だけではなく股関節と足関節の治療も必要となります。

そこでの豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院での施術、対処方法についてです。

豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院では痛みの治療としてジャンパー膝の方に限らずKS矯正という股関節を中心としたバランス矯正をしております。このKS矯正はジャンパー膝の方で診ていた方がいい股関節の動きとともジャンパー膝の症状を診ることができます。

そして痛みがある程度落ち着いている方には豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院ではも骨盤矯正をお勧めさせていただいております。骨盤矯正をする意味としては、ジャンパー膝の治療で出てきた股関節にもっとも近い身体の土台になるからです。なので、歪みの矯正ができるとジャンパー膝の予防に役立つと思われます。

そして、豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院では予防治療として運動療法でリアラインシューズといったものもしています。

これは豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院で取り入れている、不安定なシューズを履いていただきスクワットなどなど動きをしていただいてうまく体重が乗るかなどを見ていきます！

豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院では今回お話をさせていただきましたジャンパー膝だけでなく様々な症状で悩まれている方もいます。

今回お話ししたジャンパー膝もスポーツを頻繁にする部活生でなくとも起こりうるので少しでも今回の内容に当てはまる方がいましたらご相談だけでも構いません豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院のお近くの院にお問い合わせください！

豊後大野市三重町にある健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院ではジャンパー膝について患者様にあった治療から予防までしっかりとご提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせください！