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根本改善

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骨格・骨盤矯正×深層筋調整×エコー画像、姿勢分析
産後骨盤矯正
交通事故
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地域人気上位
★★★★★ 芦刈貴代美様

足のつけねの痛みで、お友だちの紹介で来院しました。
先生もスタッフのかたもとても親切で安心しておまかせできます。

股関節の動きも良くなり少しずつ痛みから解放されてます。
電気治療も気持ちいいですし、痛い治療はないです。

★★★★★ 山田里佳様

股関節を痛めたため、初めて健笑堂さんに伺いました。
最初とても不安だったのですが、院長先生の丁寧な説明、治療計画を教えて下さり、安心して通うことができました。

スタッフの方々も明るくてとても接しやすかったです。
治療メニューは、KS矯正とハイボルトを計4回、骨盤矯正を計8回(全12回)でした。
お陰様で、痛みも取れ、骨盤の癒着が取れました。
また身体の痛みで困った時は、お世話になろうと思います。ありがとうございました。

★★★★★ 北井広志様

人生で初めて事故に遭い、どうしていいかわからずにネットで調べたら、たまたま健笑堂さんのホームページを見て相談に行きました。

院長や代表が分かりやすく説明してくれて、ここで治療することにしました。
初めての整骨院で不安でしたが、頼りになる先生達の(特に細川先生の神の手)のおかげで首、腰、膝の痛みも和らぎ約1ヶ月通いましたが、事故に遭う前より体の調子も良くなりました。
事故に遭うのは嫌ですが、もし次があれば、またお願いしたいと思います。
困ってる人が居たら、是非健笑堂さんのことをいろんな方たちに紹介したいと思います。

★★★★★ 奥本雪子様

中学生の娘が肩と首の痛みと頭痛が酷く辛そうにしていたので思いきって来院してみました。
とても親切に問診して頂きました。

初めて整体を受ける娘に痛くないか、大丈夫かを確認しながら施術を進めて貰えたのでとても安心できました。
今も猫背矯正で通院していますがすごく調子が良くなったようで頭痛を訴えることがほとんど無くなりました。
もっと早く連れてきてあげたら良かったと思っています。先生方も皆さん親切で気さくな方ばかりです。週に一度の通院をとても楽しみにしている様です。

★★★★★ 岩切真美様

仕事で首肩腰が激痛で初めて整骨院に行く事になり、いい先生がいると紹介され、健笑堂さんに行く事になりました。

初めての整骨院で不安もありましたが、優しく分かりやすい先生達のおかげで不安無く治療を受ける事になりました。
KS矯正をして約半月で痛みがだいぶ和らぎました。

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★★★★★ 大保守正様

今回事故の交通事故の治療で通わせて貰いました。
最初の診察時から今の体の状態や今後の治療方法の説明など、親切丁寧に説明していただき安心して治療に専念できました。

ほぼ毎日のように通わせていただき治療していただいた結果、痛みが出ていた箇所や動きづらくなっていた間接も段々と回復していってるのを実感でき満足できる内容となってます!
また、治療の期間の件で悩んでいた際にも相談に乗っていただき、弁護士さんも紹介していただきました。
今回事故の治療で通ってましたが、治療後も体のメンテナンス含め通わせて貰いたいです。

★★★★★ あいうえお様

交通事故の治療で利用させてもらってます。

事故後の保険等の対応など自分で分からないことを色々教えて貰えてすごく助かりました。
骨盤矯正や猫背など色々な治療があるみたいです。
働いている皆さんの対応がとても良く、感じのいい人ばかりで通いやすいところだと思います。

★★★★★ 黒木勇輔様

ある日突然、腰痛が出ました。動けないほど痛く、家から近かったので、健笑堂さんに通院しました。
このままだとヘルニアになるところだったそうです。

からだが歪んでいて、姿勢や歩き姿も悪かったため、体の歪みの矯正から入りました。
今は、腰を痛めないようにEMSで腰を支える筋肉(インナーマッスル)を鍛えてます。
通院当初と比べて姿勢などだいぶ改善され、腰などの痛みが出ることが少なくなりました。
とても助かってます。

★★★★★ ニコニコスマイル様

交通事故に遭い、首、背中、腰に痛みを感じ健笑堂さんに通院してます。

先生のとても分かりやすい説明と、事故で、不安や心配だった事も親身になって相談に乗っていただいて、とても感謝しています。
スタッフの皆さんも、いつも笑顔で優しく接してくださり、安心して通っています!
オススメの整骨院です(^-^)

★★★★★ 江口聡礼様

先日、腰を痛め、痛みで寝れなかったため、腰痛で検索して、ここを見つけました。

通院して、施術してもらったら痛みも和らぎ、痛くなる原因も教えてもらうこともできました。
それから通いだして、再発を無くす、また痛みも和らげる治療をうけ、ほとんど痛みもなくなってます。とても感謝してます。
まだまだ治療中ですが、通って治していきたいと思ってます。

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★★★★★ 二階堂花様

交通事故で頚椎捻挫や腰椎捻挫、腕や足の痛みがありましたが、通い始めて、とても楽になりました!

明るく清潔な室内で、明るく、優しい先生達が、丁寧に施術してくれます。また、スタッフに女性もいるので女性も安心して通えます。
交通事故の後遺症が残らないようにするには、集中して通うことが必要ですが、開院時間が20時までなので、仕事終わりに通えるので、すごくありがたいです。👍😆

★★★★★ 山口こ様

先月交通事故にあって通院しています。
相談にものってくれて、説明も丁寧にしてくれます。

腰の痛みを和らげるKS矯正と集中的に治療できるハイボルト療法はかなりおすすめです。
立地もわかりやすく。ラインからも予約が取れるのでおすすめです!

★★★★★ ガイア様

腰痛と足の痛みがあり知り合いの紹介で初めて接骨院に来てみました。

先生方がとても話しやすく親身になって聞いてくれるので通うのが楽しみです。
ハイボルトが効きます!!早めに治したい方はおすすめです(^^)
よくなってきてますがもう少しお世話になります。

★★★★★ M様

腰痛の為に通いだしました。院長先生はお若い方ですが技術もしっかりしており、なおかつどこが悪いのがどうすれば治るのかなど優しく分かりやすく教えてくれました。

特にハイボルトが効いてすごく楽になりました!時間をかけしっかりと当たってくれるので完治できるよう通いたいと思います。
また、女性のスタッフの方がいるので、女性の方にもオススメです!

★★★★★ 美里様

首と肩の凝り・背中の張りに加えて偏頭痛もあり、ひどい時にはめまいと吐き気がするほど悪かったので、薬に頼るだけではなく根本的に良くしたいと思いこちらに通うことにしました。

丁寧にカウンセリングと説明をしてくれて、施術も的確で寄り添った治療をして下さるので、痛み止めを飲まなくても快適に過ごせるようになりました。
また、スタッフ皆さんが優しくて、子ども(5歳)と一緒に行った際は施術中も見てくれて安心なので、ママにもオススメです!
あと、LINEで簡単に予約できるのもすごく助かってます!

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★★★★★ 芦刈貴代美様

足のつけねの痛みで、お友だちの紹介で来院しました。
先生もスタッフのかたもとても親切で安心しておまかせできます。

股関節の動きも良くなり少しずつ痛みから解放されてます。
電気治療も気持ちいいですし、痛い治療はないです。

★★★★★ 山田里佳様

股関節を痛めたため、初めて健笑堂さんに伺いました。
最初とても不安だったのですが、院長先生の丁寧な説明、治療計画を教えて下さり、安心して通うことができました。

スタッフの方々も明るくてとても接しやすかったです。
治療メニューは、KS矯正とハイボルトを計4回、骨盤矯正を計8回(全12回)でした。
お陰様で、痛みも取れ、骨盤の癒着が取れました。
また身体の痛みで困った時は、お世話になろうと思います。ありがとうございました。

★★★★★ 北井広志様

人生で初めて事故に遭い、どうしていいかわからずにネットで調べたら、たまたま健笑堂さんのホームページを見て相談に行きました。

院長や代表が分かりやすく説明してくれて、ここで治療することにしました。
初めての整骨院で不安でしたが、頼りになる先生達の(特に細川先生の神の手)のおかげで首、腰、膝の痛みも和らぎ約1ヶ月通いましたが、事故に遭う前より体の調子も良くなりました。
事故に遭うのは嫌ですが、もし次があれば、またお願いしたいと思います。
困ってる人が居たら、是非健笑堂さんのことをいろんな方たちに紹介したいと思います。

★★★★★ 奥本雪子様

中学生の娘が肩と首の痛みと頭痛が酷く辛そうにしていたので思いきって来院してみました。
とても親切に問診して頂きました。

初めて整体を受ける娘に痛くないか、大丈夫かを確認しながら施術を進めて貰えたのでとても安心できました。
今も猫背矯正で通院していますがすごく調子が良くなったようで頭痛を訴えることがほとんど無くなりました。
もっと早く連れてきてあげたら良かったと思っています。先生方も皆さん親切で気さくな方ばかりです。週に一度の通院をとても楽しみにしている様です。

★★★★★ 岩切真美様

仕事で首肩腰が激痛で初めて整骨院に行く事になり、いい先生がいると紹介され、健笑堂さんに行く事になりました。

初めての整骨院で不安もありましたが、優しく分かりやすい先生達のおかげで不安無く治療を受ける事になりました。
KS矯正をして約半月で痛みがだいぶ和らぎました。

地域人気上位
★★★★★ 高野佳代様

豊後大野市三重町健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院
腰痛、骨盤矯正の施術を受けて腰痛が軽くなりました。

説明や家でのストレッチをわかりやすく教えてくれます。いつも明るく笑顔で挨拶してくれます。スタッフの対応も良く通うのが楽しい接骨院です。

★★★★★ 弘子様

豊後大野市三重町健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院
膝の痛みで全身矯正と電気治療して貰いました!

分かりやすい説明と丁寧な接遇でした。
院内は清潔感も有り雰囲気も良いです。
先生達も優しく接してくれて助かりました!

★★★★★ 川野みゆき様

豊後大野市三重町健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院に肩の痛みでお世話になってます。KS矯正の治療をしていただき、少しずつではありますが、痛みが無くなってきています。

スタッフさんの対応もすごくいいと思います。
お店の店舗も広々としていて、清潔感もあります。
これからも治療に通いますので、よろしくお願いします。

★★★★★ 三浦篤子様

豊後大野市三重町健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院で腰と肩の痛みで来院しました。

電気治療と骨盤矯正をしてもらいました。
接遇も良く、清潔感もあります。
来た時よりも楽になりました。

★★★★★ 羽田野美和子様

豊後大野市三重町健笑堂杉の木整体
股関節の痛みと腰の痛みで来てみました。

皆さん優しく対応してくれます。
店舗は明るい雰囲気です。
なぜか下半身のサイズがダウンし、周りからやせた?と言われハッピー!おすすめします。

★★★★★ 首藤香奈様

豊後大野市三重町、健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院に骨盤矯正で通ってます。

スタッフさんも丁寧に説明して下さり、安心して治療を受けさせてもらってます。
骨盤矯正の次は猫背矯正をしてもらう予定なので今から楽しみです。

★★★★★ 智樹穴井様

健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院に足を捻挫したときに治療してもらいました!

施術してもらってから腫れや痛みがかなり緩和されました!
猫背解消のアドバイス等もしてくれたのでまた、身体のメンテナンスでも訪れたいです!

★★★★★ 横田昭洋様

豊後大野市三重町 健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院
肩の痛み、猫背矯正

丁寧な説明でわかりやすく傷みの原因等を教えてくれます。
店舗内も明るく、雰囲気もよいです。
施術を受け、痛みも軽減しました。

★★★★★ 衞藤志央理様

今回初めて猫背矯正を受診させていただきました。

最初は不安でしたがスタッフさんの皆さんすごく優しく接してくださり猫背の方も最初と比べてとても良くなりました。
また何かあれば受診させていただきたいと思います。

★★★★★ ライオン丸様

ぎっくり腰になり、激痛の為、顔も洗えないほどでしたが、初回から効果がありました

まだ4.5回目ですが、痛みはほぼなく、日常生活にも支障なく助かりました
今後の為にも通い続けたいと思います

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健笑堂整骨院の根本治療について

大分県にある健笑堂整骨院グループでは「一人一人のニーズに合った施術を行い、痛みの起こりにくい身体づくり」を目指し、施術にあたっています。
痛みが取れた後でも姿勢が悪いままだと、また痛みが出てきてしまうことがあります。そこで、痛みの起こりにくい身体づくりをしていく上で重要になるのが、身体の問題が発生している原因=根本原因をしっかりと見極める事になります。

そのため大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、豊後大野市にある健笑堂整骨院グループでは検査・診断を正確に行うことに力をいれております。痛みがある箇所の治療をしっかりした後、その痛みがどこから来ているのかを調べるため、姿勢の写真を撮り、骨盤の角度や背中の曲がり具合をしっかり分析させていただきます。その分析結果から、骨盤矯正や猫背矯正、筋肉の硬さを改善する筋膜リリースなど、その患者様に合った根本治療メニューを提案、施術させていただきます。さらには、その患者様にあった通院ペースを決めて、痛みの出ない身体を目指していきます。
どこに行っても悩みが改善しない。しっかりと身体の悩みを改善していきたいという方はぜひ大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、豊後大野市にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。
スタッフ全員が患者様にしっかりと寄り添い、患者様のニーズに合わせたゴールまで施術をさせていただきます。

  • 当院の通い方

健笑堂整骨院グループが選ばれる7つのポイント

7つのポイント

国家資格者による即効性のある施術!

当グループでは施術者は全員国家資格を取得しています。確かな技術力で施術をさせて頂きますので、その場で効果を実感することができます。

交通事故治療は幅広い症状に対応可能!

今まで数多くのお客様の施術をしてきた経験から、幅広い症状に対して施術を行うことが可能です。
どんな小さな症状でもお気軽にご相談下さい。

メディア掲載実績あり!

当グループの施術が評価され、テレビや書籍に出演・掲載された実績があります。
また、地域の皆様からも高い評価を頂いています。

充実したアフターケア!

当グループでは、施術だけでなくご自宅でもできる簡単なストレッチやトレーニングなどもお伝えしています。症状改善後のサポートも万全です。

交通事故施術に自信あり!

当グループは交通事故によるケガ・むちうちの施術にも自信があります。放っておくと後遺症につながる恐れもあるので、ぜひお早めにご相談下さい。

清潔でキレイな院内環境!

毎日徹底的に掃除をしておりますので、常にキレイな空間を保っています。

保育士が在籍!

保育士が在籍(健笑堂はりきゅう整骨院 大在院・健笑堂かく鍼灸接骨院 賀来院のみ)しておりますので、お子様連れでのご来院も安心です。

健笑堂整骨院の交通事故治療について

窓口負担が0円

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、豊後大野市にある健笑堂整骨院グループでは、「交通事故専門治療」も行っております。
交通事故での首、肩、腕や足、腰のケガの改善の為の治療です。詳細はお電話にてお問い合わせください。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、豊後大野市にある健笑堂整骨院グループでは、痛みを取るのに効果的なバランス矯正、即効性のある電気治療を行っております。
特にむち打ちなどの症状は放っておくと頭痛やめまい、吐き気などの症状も出てくるので、早期の治療をおすすめします。

また、急性期の炎症が落ち着いてくると、次のステップの「根本治療」にうつります。
根本治療には、骨盤矯正、猫背矯正、筋膜リリースがあり、それぞれの症状に合わせた治療をさせていただきます。
痛みがなくなった後は、「痛みが出にくい身体」を目指して治療していきます。

交通事故後の痛み、数日経ってから出てきた痛み、なかなか良くならない痛みでお悩みの方を一人でも多く救いたいと思っております。
交通事故でお困りの方は、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、豊後大野市にある健笑堂整骨院グループまでお問い合わせください。

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  • 弁護士法人心
  • 産後骨盤矯正

健笑堂整骨院グループからの挨拶

はじめまして。健笑堂整骨院グループ代表の安部です。
当グループは皆様の『健康と笑顔』のために全力でサポートいたします。即効性と根本改善を目指し、 質の高いオーダーメイド施術をご提供します。
【全身施術・根本施術・予防施術】をモットーに一人一人のお悩みに沿った施術をさせて頂きます。
カウンセリングと整形外科学的検査を徹底して行い、症状の本当の原因をしっかりと調べます。手技療法や運動療法だけでなく、症状によっては物理療法も組み合わせた的確な施術を行いますので安心してお任せください。
いつも清潔で明るい空間をご用意し、 皆様のご来院をお待ちしております!

■経歴

  • 1981年 大分市生まれ
  • 1987年 大分市立明野北小学校入学
  • 1993年 大分市立明野中学校入学
  • 1996年 大分県立大分商業高等学校入学
  • 1999年 仙台大学入学
  • 2004年 大分医学技術専門学校
  • 2007年 かわばた整骨院 入社
  • 2008年 調和整骨院 鶴崎院(かわばた整骨院) 分院長に就任
  • 2016年 健笑堂接骨院 鶴崎院 開院
  • 2017年 健笑堂はりきゅう整骨院 大在院 開院
  • 2019年 健笑堂スポーツ大分整骨院 開院
  • 2020年 健笑堂かく鍼灸接骨院 開院

■活動実績など

  • 一般社団法人 大分青年会議所 拡大広報委員長
  • 大分市 倫理法人会 所属
  • 鶴崎商工青年部 所属
  • 大在商工青年部 所属
  • プロスポーツチーム 各種トレーナー
  • メディカルスポーツゼミ 代表
  • 一般社団法人 日本柔道整復接骨医学会 発表証

■資格など

資格の写真

柔道整復師

資格の写真

柔道整復師専科教員講習会修了証書

資格の写真

外傷保存療法 認定証

資格の写真

第20回 日本柔道整復接骨医学会学術大会 感謝状

資格の写真

第23回 日本柔道整復接骨医学会学術大会 発表証

資格の写真

第24回 日本柔道整復接骨医学会学術大会 発表証

資格の写真

第25回 日本柔道整復接骨医学会学術大会 発表証

資格の写真

日本超音波骨軟組織学会 会員証

資格の写真

健康経営優良法人 認定証

資格の写真

基礎運動器系超音波技師 認定証

資格の写真

健康経営事業所 認定証

  • メディア紹介
  • メディア掲載
  • 大分B-リングス
  • Sparkle Oita Racing Team
  • 交通事故のパートナー企業様
  • 大分みんなの法律事務所
  • オークショントレード

推薦者の声

元ムエタイ世界チャンピオン近藤伸俊(NOBU BRAVELY) 様

Qお身体のどの部分のどんな症状が気になっていましたか?
A昔からO脚が酷く体のバランスを取りにくいのが気になってました!

Q当院の施術で、どのようなうれしいことや変化がありましたか?また感想をお聞かせください。
Aストレッチ混ぜながら施術して貰ったのですが、気になってた体のバランスなども整いアスリートとしてパフォーマンス向上出来そうです!

Qこれから施術を受けられる方に一言お願いします。
A施術中もとても丁寧に説明をしてくれるのでとてもわかりやすいです!
又体感トレーニングも丁寧に指導してくれるのでアスリートの方にもとても素晴らしい施術なので皆様是非!

プロウェイクボーダー小原 歌織 様

Qお身体のどの部分のどんな症状が気になっていましたか?
A首から肩甲骨のあたりまでの 筋が痛く 首が回らなくなってしまいました。

Q当院の施術で、どのようなうれしいことや変化がありましたか?また感想をお聞かせください。
A大会を前日に控えていてとても焦りましたが、先生の「大丈夫安心して!大会にでてパフォーマンス出来るようにするから」という言葉はもちろんのこと、痛みもなくなり 可動域も戻り 施術後の方が調子よくも感じました。

Qこれから施術を受けられる方に一言お願いします。
A身体のメンテナンスは 痛くなってから行くだけでなく 日々整えてもらうことも大切。ホームドクターとして 通うのもいいですね。

プロボウラー木村 広人 様

Qお身体のどの部分のどんな症状が気になっていましたか?
A腰、膝、手首

Q当院の施術で、どのようなうれしいことや変化がありましたか?また感想をお聞かせください。
A痛い場所の治療はもちろん身体のバランスやなぜ痛いのかしっかり説明していただけるので大変助かってます。

Qこれから施術を受けられる方に一言お願いします。
A普段のストレッチやトレーニング方法なども教えていただけるのでプロアスリートはもちろん、日常的な慢性原因の方にもオススメです

大分市議会議員つつみ英貴 様

鶴崎院にて「寝違え」に対して「KS矯正」をしていただきました。入り口を入ると、すぐに職員の方が笑顔で出向けていただきました。
施術に使用するベッドは、患者ごとに消毒を行い皮膚に接する部分はタオルの交換を行い清潔な印象を受けます。
院長の現在の体の症状やそれの発生要因などのヒアリングからはじまり確かな技術で体のバランスを整えていただきました。
継続した施術が必要とのことでしたが、一回の施術でも体が楽になるという感覚を得られました。
日頃の姿勢までも指導していただき、体のゆがみを発生させないことの重要性を学びました。
ありがとうございました。
「寝違え」など筋肉や骨に起因する不調を抱えた際には、ご相談されると院長を含めて職員の方々が不調の快方に向けて親身になって対応していただけると思います。

ミス・ユニバース®ジャパン2022 プレリミナリー大分
(Miss Universe®Japan2022 PRELIMINARY OITA)
千原 彩叶 様

1.症状と施術メニューについて
骨盤矯正

2.説明や接遇について
初めての人にも分かりやすい説明でした。

3.店舗の清潔感について
とても清潔感がありました。

4.店舗の雰囲気について
店内も綺麗でスタッフさんも優しい対応でいい雰囲気です。

5.治療で感動したこと
骨盤矯正をしていただき、姿勢が良くなりました。
痛みもなくなり、周りからも姿勢が綺麗だと褒めていただけるようになりました。

6.推薦理由と御礼
健笑堂を知り、症状について丁寧に教えてくださり、姿勢も改善されました。とても感謝しています。
3店舗経営されており骨盤矯正だけでなく、身体のどこかに痛みや違和感を感じた時は足を運んでみてください。

弁護士法人 大分みんなの法律事務所 代表弁護士倉橋 芳英 様

【交通事故の施術について】
質の高い施術、ヴァリエーション豊富な治療で、それぞれの患者様に最も良い治療をしていただけます。
症状の原因や、治療方針、この治療によって症状の改善が見込める理由などを丁寧に説明していただけるので、納得のうえで安心して治療を受けることができます。
また、施術レベルの向上のため、頻繁に院内研修を開催されており、その飽くなき探求心に敬服しています。

【交通事故の知識について】
私がお付き合いさせていただいている整骨院様の中でも、交通事故の知識のレベルは随一です。自賠責保険や任意保険の仕組みや実務を正確に理解しているだけではなく、各保険会社や担当者の傾向などもよく把握されています。

【交通事故の対応について】
治療面だけではなく、保険会社への対応も的確で、患者様の心のケアもしっかりとしていただけます。交通事故の患者様が安心して通院できる対応をしていだけます。

【店舗の雰囲気について】
明るく元気な雰囲気で、とても親切に対応していただけます。元気をもらえる場所です。

【交通事故対応で感動したこと】
整形外科や他の整骨院で治療をしても、なかなか症状の改善がみられなかった患者様を治療していただき、完治といえるまで症状を改善していただき感銘を受けました。

【推薦理由と御礼】
質の高い施術、的確な保険会社対応、患者様に寄り添う姿勢と、安心して依頼者に薦めることができる整骨院です。

喜多流能楽師塩津 圭介 様

体全体のバランス調整としてKS矯正をお願いしました。
とても丁寧に自分自身の体を客観的に見た特徴を教えていただき、日常生活に活かせそうです。
とても明るく、清潔で、気持ちの良いお店でした。
強く押したり、痛みのある施術があったりした訳でもないのに、体が軽くなり、驚きました。
老若男女、仕事に関わらず、誰しも大切にすべき自身の身体と向き合う大切な時間になります。
痛みを伴う施術は、ほとんどないので、初めての方にもオススメです。

健笑堂整骨院グループのオススメ施術

  • 骨格・骨盤矯正×深層筋調整×エコー画像、姿勢分析
  • 産後骨盤矯正

施術の流れ

  1. 受付
  2. 問診
  3. 検査
  4. 施術
  5. 説明
  6. お大事に

患者様の声

患者様の輪

「腰痛の原因となるすべり症、そのストレッチ法とは」

こんにちは!
大分県の鶴崎、大在、賀来、大在、春日、三重にある整骨院、健笑堂整骨院グループです。

今回は腰痛の原因となる『すべり症』についてのお話です!

「すべり症」って聞いたことはありますか?
すべり症とは、脊柱(背骨の事)が、正常な位置からずれてしまい、腰痛や下肢への神経症状など様々な症状を引き起こします。
脊柱には脊柱管という神経の通る場所があるのですが、脊柱がずれることにより脊柱管が狭くなり、神経を圧迫してしまうことで症状が発生してしまいます。
長い距離を歩いたり、長時間座っていると症状が出てくることがあり、日常動作が痛みにつながり、その事が億劫になり、運動や趣味などをやめる原因にもなってしまいます。

すべり症は
・腰椎分離すべり症
・腰椎変形すべり症
の2つに分けることができます。

よく見られるのは腰椎変形すべり症で、特に中年以降の女性に多く見られます。
これは女性の方が男性に比べ骨密度が低く、中年以降になると骨密度が著しく低下するので、骨が負荷に耐えきれずに変形してしまうことによって起こってしまいます。

では、『すべり症』の原因は何なのでしょうか?

私達、大分県の鶴崎、大在、賀来、大在、春日、三重にある整骨院、健笑堂整骨院グループでは
【股関節の硬さ】が原因のひとつであると考えています!

股関節が硬くなってしまうと、立っている時や座っている時の姿勢が悪くなる原因になり、歩いたり、しゃがんだりの動作の際に股関節ではなく腰が曲がってしまい、日常の動作が腰への負担になってしまいます。
そのことから腰痛・すべり症の予防には股関節の柔軟性はとても重要だと言えます。

大分県の鶴崎、大在、賀来、大在、春日、三重にある整骨院、健笑堂整骨院グループが股関節の柔軟性を高めるストレッチを2つお教えします^ ^
【※あくまで予防としてのストレッチです。痛みが強い場合などは決して無理に動かさず、一度、大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループへご相談下さい!】

柔軟性を高めるストレッチのポイントは2つです

1.30秒かけてゆっくりと伸ばす事

2.反動をつけない事

この2つをしっかりと意識して行いましょう!

座っているのが臀筋群(お尻の筋肉)のストレッチ
立っているのがハムストリングス(太ももの裏の筋肉)のストレッチです!
ストレッチは、伸ばしたい筋肉を意識しながら行うことで効果が増すと言われているので、伸ばすときはお尻ともも裏が伸びるのを意識して行ってみて下さい!

目指せ腰痛ゼロ
大分県の鶴崎、大在、賀来、大在、春日、三重にある整骨院、健笑堂整骨院グループからすべり症についてのお話でした。

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